對老年夫婦如何維持幸福的生活?

　　1.雙方必須相互了解。當人們進入老年時，男人容易失眠，健忘和憤怒，而女人則易怒，情緒不穩定，焦慮，沮喪和可疑。這就要求雙方要體諒和相互理解。尤其是，更好的一方應該對另一方有耐心和體貼，並且另一方也應該控制自己，不要在瑣碎的事情上ter不休。熱情地聆聽同伴並同情地傾聽她或她的抱怨也是一種愛。長者服務式住宅

　　2.雙方必須克服自己的缺點。婚姻就像冬天過的兩隻刺猬。他們互相接近時會互相傷害。他們不會互相依靠來保持冷靜和親密。相當多的老年人變得越來越固執，無法聽別人說話。這樣的老人經常在夫妻之間建立關係。因此，每對老年夫婦都應該珍惜從小就養成的愛。焦慮和脾氣暴躁的人應該注意克服自己的問題。當您想生氣時，不要考慮固執和煩躁可能對他人造成的傷害。關懷和體貼。九龍服務式住宅

　　3.雙方必須互相照顧，進入老年的老年人正在尋找自己的配偶，以提供精神上的支持和日常照料，而這是其他親戚所無法替代的。當一方由於生理變化或某些事故而感到沮喪和困擾時，另一方的心理“支持”和生活護理將使另一方感到精神上的安慰。當對方生病時，他們不僅應使用關愛的語言詢問病情，鼓勵對方克服疾病的信心，嘗試減輕對方的心理壓力，還應帶他們去看醫生及時。長者服務式住宅

　　4.雙方都應堅持情感的培養。幸福的婚姻不僅需要思想交流，還需要感情交流。將感情牢記在心，也將另一面推開了生活。老年夫婦在情感訓練中常犯的錯誤之一是：過於現實，缺乏想像力，被柴油和鹽之類的瑣碎小事淹沒，過於簡單，缺乏樂趣，常常被愚鈍和無聊所窒息。我們應該始終堅持不斷培養感情。生活中最高的幸福就是感覺到某人有愛。

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備孕三年無果，不孕不育如何檢查?

　　1、內分泌功能測定：例如在月經周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能的情況;測定基礎代謝率，以了解甲狀腺功能，進行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測定等。

加入雀巢媽媽會除了可以參加不同題目的產前講座外，更可以獲得雀巢媽媽會送出的各種不同實用禮物和雀巢媽媽會獨有的優惠。

　　2、腹腔鏡檢查：需進一步了解盆腔情況，可采用腹腔鏡檢查。腹腔鏡進行檢查能直接影響觀察子宮、輸卵管、卵巢有無病變或粘連，確定輸卵管是否能夠暢通，約有20%的病人需要通過腹腔鏡技術可以研究發現術前沒有明確診斷出來的病變

雀巢媽媽會的產前講座題目多元化，例如在2019年八月份時，雀巢媽媽會就將會舉辦名為“準爸媽湊B實戰坊” 及 “關鍵防敏1000天” 的產前講座。

　　3、子宮輸卵管造影術：生殖道無炎症的女性在月經幹淨的3-7天，在B超下將造影劑注入子宮，觀察造影劑充盈子宮和輸卵管的情況。

　　4、免疫學檢查：這種方法可以了解是否存在抗精子抗體，除進行抗精子抗體檢測外，還可進行性交後試驗、體外精子穿透試驗等對其進行了解。

雀巢媽媽會舉辦的主題是「雀巢防敏1000天」，產前講座有no婦產科專科醫生分享生bb的情況和注意事項。

　　5、宮腔鏡檢查：這是最常見的不孕不育檢查，首先應用宮腔鏡了解宮腔內情況，可發現是否有宮腔粘連、黏膜下肌瘤、息肉、子宮畸形等情況，可能導致不孕的病變，檢查時也可在宮腔鏡直觀下進行治療。

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糖運動的三個部分的朋友要保護好

　　糖尿病會影響骨代謝，骨強度降低，這是骨質疏松症。骨科主任韓醫師提醒說，糖友應格外需要注意預防骨折，特別是通過以下幾個方面重點不同部位最易發生。 手腕附近半徑的位置：這是解剖上的弱點，一旦受到外力，容易骨折。如果一個老人不小心摔倒時用手支撐地面服務或者網絡暴力經手傳導至手腕部就很可能發展造成骨折。

妊娠糖尿病是指懷孕期間發現的高糖尿病指數。妊娠糖尿病可分成兩個類別。

　　髖關節：有些糖尿病老人骨質疏松之後，特別容易滑倒，尤其是夏天洗澡時突然滑倒，就會站不起來，更不能行走，這主要是因為臀部著地，導致骨折錯位，剛開始疼痛很輕，後來逐漸加重。

糖尿病指數是指空腹血糖值≥ 7.0(mmol/L)或餐後 2 小時血糖值≥ 11.1(mmol/L)或糖化血紅素≥ 6.5%。糖尿病人士如果可以維持糖化血紅素<7%，可有助減低糖尿病併發症的風險。此外，「糖尿病前期」是指血糖值持續高於正常但又未達到糖尿病水平。

　　腰椎進行壓縮以及骨折：有位老人說自己感覺腰疼，腰沒勁兒，來醫院患者就診拍了X光片後發現有椎體壓縮，做核磁共振後判斷是新鮮出現骨折，就是我們最近中國發生的。 當被問到他最近的經曆時，老人說幾天前他下樓的時候空了一步，樓梯上有一個滑梯，但當時還能站起來，走路還好，沒有在意。

　　“糖友”們怎樣運動才更科學，糖尿病患者不宜進行劇烈的運動，而應進行有一定耐力的持續、緩慢、消耗的運動，並做到循序漸進，持之以恒。 研究表明，適度規律的有氧運動和抵抗運動可以提高胰島素敏感性和血糖控制，兩者結合是糖尿病患者運動的最佳方式。

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